ЗДРАВА И ЛЕКОВИТА САЛАТА ОД СПАНАЌ
ПОДГОТОВКА
Младите листови од спанаќ зачинете ги со доволно исецкан лук, сок од лимун и маслиново масло, а може да се прелее и со јогурт.
Оваа салата особено се препорачува за ученици, студенти и умните работници.
Спанаќот се наоѓа на врвот на листата на намирници, заедно со останатите зелени лиснати зеленчуци, кои највеќе ги конзумираат оние кои не заболуваат од рак. Најдобро е да се јаде сиров во вид на салата или делумно зготвен, бидејќи на тој начин не ги губи своите антиоксидантни својства.
КАКО СПАНАЌОТ МОЖЕ ДА ВИ ГО ПОДОБРИ РАСПОЛОЖЕНИЕТО ?
ДОБАР АПЕТИТ !
ЗАТОА НЕ ЧЕКАЈТЕ !
ЗАПОЧНЕТЕ ДА ГИ ПРИМЕНУВАТЕ ОВИЕ МАЛИ СОВЕТИ ЗА ГОЛЕМИ ПРОМЕНИ
Младите листови од спанаќ зачинете ги со доволно исецкан лук, сок од лимун и маслиново масло, а може да се прелее и со јогурт.
Оваа салата особено се препорачува за ученици, студенти и умните работници.
Спанаќот се наоѓа на врвот на листата на намирници, заедно со останатите зелени лиснати зеленчуци, кои највеќе ги конзумираат оние кои не заболуваат од рак. Најдобро е да се јаде сиров во вид на салата или делумно зготвен, бидејќи на тој начин не ги губи своите антиоксидантни својства.
КАКО СПАНАЌОТ МОЖЕ ДА ВИ ГО ПОДОБРИ РАСПОЛОЖЕНИЕТО ?
ДОБАР АПЕТИТ !
ЗАТОА НЕ ЧЕКАЈТЕ !
ЗАПОЧНЕТЕ ДА ГИ ПРИМЕНУВАТЕ ОВИЕ МАЛИ СОВЕТИ ЗА ГОЛЕМИ ПРОМЕНИ
No comments:
Post a Comment